LE TENS : Comment ça marche ?
Le TENS (stimulation électrique transcutanée des nerfs) : Le tens est constitué d’un boîtier rectangulaire, muni de boutons grâce auxquels vous pouvez contrôler l’intensité, la fréquence ainsi que différents paramètres. Le courant électrique du tens est transmis par des fils qui sont reliés à des électrodes faites de carbones et auto-adhésives.
Il contribue à une diminution de la douleur, sans entraîner d’effets secondaires comme certains médicaments.
Indications
- Réduction de la prise d’analgésiques.
- Fibromylagie et sclérose en plaques (réduction des douleurs si le tens est porté pendant 20 minutes, 2 fois par jour, à 12 heures d’intervalles, pendant 7 jours consécutifs) la douleur et la sensation de fatigue sont diminués.
- Après une chirurgie.
- Douleurs au bas du dos
- Arthrose de genou : l’utilisation du tens serait une alternative aux injections d’acide hyaluronique (L’appareil utilisé durant 20 minutes, 3 fois par semaine, pendant 4 semaines consécutives).
- Sportif en complément de l’entraînement.
Contre-indications
- ne pas utiliser le tens si vous portez un stimulateur cardiaque (pacemaker);
- ne pas placer les électrodes au niveau de la gorge et de la tête;
- ne pas placer les électrodes sur une plaie ou une cicatrice;
- ne pas utiliser le tens si vous souffrez d’une douleur pour laquelle aucun diagnostic n’a été posé;
- les femmes enceintes, les personnes épileptiques ainsi que celles dont la sensibilité de la peau est diminuée ne devraient pas utiliser un tens sans la supervision d’un physiothérapeute.
On doit choisir son Tens selon l’utilisation que l’on veut faire, selon la localisation de la douleur et selon le nombre de programmes qu’il offre. Du simple neurostimulateur transcutané au neurostimulateur complexe à stimulations différentes (continue, intermittente, type burst), il y en a pour tous les besoins et tous les budgets.
Liste de Tens :
- Tens plus (AMG) : le neurostimulateur de base par modulation ou par rafale.
- Tens Eclipse + (EMPI) : 11 canaux indépendants, électronique.
- Tens Cefar Basic (EMPI) : stimulateur à deux voies, électronique. 3 modes de stimulations (conventionnel, modulation ou burst).
- Tens Cefar easy (EMPI) : pour les douleurs aigues du dos et du cou. Options supplémentaire de soulagement de la douleur et massage. Électronique
- Cefar Rehab 2 (EMPI) : Tens et stimulateur musculaire. 25 programmes, 25 programmes NMES, 5 programmes Tens. Stimulation continue et intermittente.
- Cefar primo pro (EMPI) : 7 programmes prédéfinis, 3 emplacements pour une programmation personnalisée, 2 canaux simultanés, contrôle automatique.
- Cefar myo XT (EMPI) : 82 programmes, le spécialiste des sportifs pour l’échauffement et la récupération après le sport.
L'électrothérapie combinée : la Cadillac des stimulations électriques
- Rehab (Chattanooga) : Réhabilitation, traitement de la douleur, vasculaire, conditionnement.
- Physio (Chattanoga) : Réhabilitation, traitement de la douleur, vasculaire, neurologie, conditionnement, incontinence, muscles dénervé, iontophorèse, hyperhydrose et œdème).
Il existe une multitude d’électrodes de tailles et formes différentes, au carbone ou autocollantes. Rencontrez-vous pour plus d’informations.
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La cryothérapie POST-OPÉRATOIRE
Le V-PULSE® : l’incontournable du post-opératoire
Description :
C’est une unité de cryothérapie, transportable, très simple à utiliser qui vous permettra de diminuer considérablement les effets secondaires reliés à l’opération (douleur, œdème et inflammation), vous procurant une récupération post-opératoire plus rapide, et surtout de réduire les risques de thromboses veineuses.
Avantages :
- Compression ET cryothérapie associées.
- Compression allant jusqu’à 50 mm Hg de manière séquentielle.
- Cryothérapie en continue.
- Aucun contact avec la plaie.
- Réduction considérable de la prise de narcoleptiques.
- Diminution du risque de thromboses veineuses profondes.
- Alternative intéressante pour éviter la prise d’anticoagulants
- Disponible pour dos, hanche, genou, cheville et épaule.
- Autonomie de la machine allant jusqu’à 5 heures.
Disponible en location et/ou à l’achat.
À essayer !
Les avantages de la gamme Arnicare®
- À absorption rapide
- Non gras
- Sans parabène
- Sans parfum
- Le gel peut se mettre au frigo pour une sensation de fraîcheur. La crème est idéale pour les massages.
- Les comprimés sont à dissolution rapide et sans somnolence